Day Retreat "Rise & Bloom"

Rise & Bloom – Auszeit-Tag im Frühling

Der Frühling erinnert uns an unsere natürliche Fähigkeit zu wachsen, loszulassen und neu zu erblühen.

Rise & Bloom ist ein achtsamer Auszeit-Tag, der dich einlädt, dich wieder mit deiner inneren Kraft, deiner Lebensenergie und deinem ursprünglichen Sein zu verbinden.

In diesem heilsamen Raum öffnen wir uns für Prozesse der Reinigung, Aktivierung und Integration. Durch schamanische Arbeit, Rituale, bewusste Körperarbeit und tiefe Entspannung darf sich dein Energiesystem neu ausrichten und in eine höhere, klarere Schwingung finden.

Wir erinnern uns daran, dass Wachstum nicht im Tun entsteht, sondern im bewussten Spüren, Loslassen und Zulassen. In Verbindung mit Mutter Erde, getragen von Ritualen und achtsamer Bewegung, darf dein Körper alte Energien abgeben und neue Lebenskraft aufnehmen.

Der Auszeit-Tag wird gemeinsam Heike Spicker gehalten.

Durch schamanische Rituale und energetische Reinigung öffnen wir einen heiligen Raum für Erdung, Klärung und innere Stabilität. Das Kakao-Ritual unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen und dich bewusst mit deiner ursprünglichen Lebensenergie zu verbinden.

Heike Spicker, InnerFlow Yogalehrerin, führt dich durch Yoga, Pranayama und Yoga Nidra, um Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen.

Wir öffnen einen Raum für:

• Tiefe Erdung & energetische Reinigung

• Schamanische Rituale & gemeinsames Räuchern

• Herzöffnendes Kakao-Ritual

• Mantra-Singkreis

• Aktivierenden Yoga Flow mit Fokus auf den Solarplexus

• Pranayama für mehr Klarheit und Lebensenergie

• Geführte Meditation zu Wachstum & Loslassen

• Tiefe Entspannung mit Yoga Nidra

• Freie, intuitive Körperarbeit

Ziel dieses Auszeit-Tages ist es,

• dich wieder mit deinem Körper zu verbinden

• deine innere Kraft und Intuition zu stärken

• alte Energien loszulassen

• Klarheit, Präsenz und Lebenskraft zu aktivieren

• bewusst Raum für dein inneres Wachstum zu schaffen

Rise & Bloom schenkt dir Zeit, dich aus dem Alltag zurückzuziehen und dich wieder an dein natürliches Strahlen zu erinnern.

Du darfst ankommen, loslassen – und neu aufblühen.

Wir freuen uns, diesen besonderen Raum gemeinsam mit dir zu öffnen.

Komm, wie du bist – und geh mit dem, was in dir wachsen möchte

Kosten: 179,00 €* (inkl. liebevoller Verpflegung)

*Bei den genannten Preisen handelt es sich um Endpreise in Euro inklusive der gesetzlichen USt.